Skrining Risiko DM Remaja

Kendalikan Kesehatan Anda dengan Skrining DM

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Gunakan aplikasi ini untuk mengetahui risiko diabetes sejak dini.

Mulai Skrining

Mengapa Menggunakan Sistem Ini?

⚡

Cepat & Mudah

Hanya butuh beberapa menit untuk mengetahui risiko Anda.

✔

Berbasis Ilmiah

Menggunakan metode penilaian risiko yang terstruktur.

🎯

Rekomendasi Personal

Hasil dilengkapi dengan saran kesehatan sesuai kondisi.

Progress Skrining 100%

Mulai Skrining

Nama

Asal Instansi / Sekolah

🎂 Berapa Umur Anda?

Pilih kategori umur remaja

10 – 13 Tahun

Remaja Awal

14 – 16 Tahun

Remaja Tengah

17 – 19 Tahun

Remaja Akhir

Berat Badan (kg)

Tinggi Badan (cm)

🏃 Aktivitas Fisik

Pilih aktivitas yang paling sering Anda lakukan

Olahraga Berat

Renang, Sepak Bola/Futsal, Basket, Taekwondo, Bersepeda Cepat, Lompat Tali, Senam Aerobik

Olahraga Sedang

Jalan Cepat, Jogging Santai, Bersepeda Santai, Badminton, Yoga

Olahraga Ringan

Jalan Santai, Bersepeda Pelan, Berenang Pelan, Qigong

🍭 Pola Konsumsi Gula

Seberapa sering Anda mengonsumsi makanan/minuman manis?

Komusumsi Gula Rendah

Jarang minum manis, sedikit makanan manis, (±) 6 Sendok Teh/Hari

Komsumsi Gula Sedang

Kadang konsumsi minuman atau makanan manis, (7-11 Sendok Teh/Hari)

Komsumsi Gula Tinggi

Sering konsumsi teh manis, soda, snack manis, (≥ 12 Sendok Teh/Hari )

👨‍👩‍👧 Riwayat Keluarga Diabetes

Apakah ada anggota keluarga yang memiliki diabetes?

Tidak Ada

Tidak memiliki riwayat keluarga diabetes

Ada

Orang tua atau keluarga memiliki diabetes

😴 Pola Tidur

Bagaimana kualitas tidur Anda?

Tidur Cukup

Tidur 7–9 jam per hari

Kurang Tidur

Tidur kurang dari 8 jam per malam

🩺 Gejala yang Dirasakan

Pilih gejala yang sering Anda alami

🥤 Sering Haus

Polidipsi

🚽 Sering Buang Air Kecil

Poliuri

😴 Mudah Lelah

Tubuh cepat lemas

🍚 Sering Lapar

Polifagia

⚖️ Berat Badan Turun

Tanpa sebab jelas

👀 Pandangan Kabur

Penglihatan terganggu

🩹 Luka Lama Sembuh

Penyembuhan lambat